今天是第23个世界寝息日,中国寝息钻研会等机构发布了《2023年中国寝息健康洞察申报》。该申报显示:天下有七成以上的受访者存在掉眠问题,近对折人不满寝息现状,感情性掉眠成为影响寝息的主因,90%的年轻人掉眠是由焦炙抑郁、职场压力、社会竞争等感情性掉眠激发。
与此同时,酷狗音乐推出「掉眠数羊器」出格策划,把“数羊”与助眠音乐相结合,通过数羊小游戏测掉眠品级,支付助眠歌单。此外,酷狗音乐还打造了雄厚的寝息场景音乐、助眠电台内收留,为每一个被掉眠所困扰的用户营建一个舒缓的空气,援助用户在音乐的安抚下快速进进梦境,睡个好觉。
伴着音乐数羊 实现1+1大于2的助眠结果
“一只羊、两只羊、三只羊……”
“古老的传说”数羊法曾经成为朋友们最耳熟能详的助眠法子,虽然这类习俗起源于英文中“羊(sheep)”和“睡觉(Sleep)”发音较量相像,可是这不故障仍然有许多人掉眠时起首想到的就是不竭数羊,停整理能援助进睡。
另一方面,音乐因其怪异的、沉浸式陪同体验,也慢慢成为进进梦境的“利器”而被人们所行使。有相关钻研质料显示,睡前听音乐能援助进睡困难的人更快进进梦境并前进寝息质量。这是因为听音乐改变了紧张的感情,放松紧绷的身材,以及袒护情况平分散属意力的乐音,让人能够进进安好平宁的状态。
酷狗音乐的“掉眠数羊器”出格策划,在古代数羊法的根柢长进进了来自“疗愈专区”的减压助眠音乐,以实现1+1大于2的助眠结果,用户在舒缓的音乐和心爱的羊羊的陪同下实现减压助眠。与此同时,用户还能够通过“掉眠数羊器”测试本人的掉眠品级获取助眠歌单,而且有机遇抽取由欧姆龙、睡宝宝、豌豆公主、汤臣倍健等品牌提供的助眠奖品。3月19日-4月29日期间,在“掉眠数羊器”里举行“数羊”并胜利共享指定页面的用户,天天都可介进抽奖。现在进进酷狗音乐APP搜索“助眠”进进专题页即可介进。
找转意里安好平宁在酷狗能够被音乐治愈
在吉尼斯记载历上,有一张时长最长的助眠乐专辑,播放时长长达8小时,至今在全球播放量已超10亿。2017的世界寝息日,酷狗场景音乐出格举荐了这个由先锋音乐人与脑科学传授合营策划的专辑《Sleep》,能援助用户在听到的低频声音中,感受胎儿在母亲子宫中的舒适空气,让大脑获取愉悦放松的“马杀鸡”。
不单云云,进进酷狗音乐内 “寝息专区”,还有更多专注助眠的治愈音乐。用户能够进进沉浸模式,在深海、竹林鸟叫、海浪拍岸、林间细雨、风吹麦浪、溪流、篝火、琴声、深海鲸叫、快速进睡等十高声音场景中自由切换,选择最适合本人的助眠模式,用户代进想象的场景后,大脑慢慢从苏醒进进无熟悉状态,有助于收获高质量的寝息。极致体验就像给大脑做了一场全方位SPA,通过深度寝息给身材布满电量。
此外,酷狗音乐面向因感情问题而出现掉眠的用户,在“疗愈专区”里预备了雄厚的解压疗愈功用,减缓朋友们的感情问题:“365身心疗愈计划”通过专业的心理疏导,举行一段365天的陪同式疗愈,离别掉眠焦炙;“疗愈歌单定制”功用,通过心理测试题领会心理感情状态,为每小我提供更有针对性的疗愈私人歌单。
酷狗音乐“疗愈专区”今朝围绕着轻音乐、脑波音乐、白乐音、经典音乐伴奏、大天然的声音等能够援助放松舒缓的高质量音频内收留,打造了“AI疗愈空间”“舒心助眠”“掉眠疗养”“赶走焦炙”“正念冥想”等一系列具有针对性的减压助眠功用;以及联袂中山大学从属第三医院、广州医科大学从属第三医院合营探索推出音乐治愈人们感情问题的的内收留。停整理通过音乐的温煦和蔼力,援助用户寻转意里的安好平宁,为感情状态起伏波动的同伙们提供了心灵的“庇护所”。
而酷狗长音频的“解压”频道中,在“掉眠必听”、“放松音乐”、“天然疗愈”等众多分类下,你也能找到适合本人的电台频道。助眠解压排行榜中,不难发明多个播放量已打破1亿的电台专辑,无数掉眠焦炙的同伙们在此找到了“精神栖息地”。进进“3.21世界寝息日”专题,一键收听助眠纯音乐,让今夜在音乐中和睡梦中安然流逝。
“在酷狗被治愈”,正在成为越来越多人们谈判的话题。假如你也会被事情生存压力大、精神焦炙等问题困扰寝息,无妨在酷狗音乐APP搜索或“助眠”进进疗愈专区及寝息专区,来感受音乐带来的神奇体验。
